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バレリーナに学ぶはじめてのバレエ・エクササイズ |
| 価格：1,680 | |
| 販売元：楽天ブックス | |
| 著者：牧阿佐美バレヱ団出版社：成美堂出版サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2005年01月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）バレエ初心者でも取り組みやすいように考えた、バレエエクササイズやバー・レッスンをわかりやすく紹介。体をほぐし、しなやかですっきりしたバレリーナ体型を作っていきましょう。付属のDVDを利用すると、お手本の動きを見ながら、よりスムーズにバレエの動きをとらえることができます。【目次】（「BOOK」データベースより）1章 バレリーナに学ぶ美しい姿勢／2章 バレリーナに学ぶ部位別ストレッチ＆エクササイズ／3章 バレリーナに学ぶ基本のバレエエクササイズ／4章 バレリーナに学ぶ目的別バレエエクササイズプログラム／番外編 シーン別おすすめバレエエクササイズ／5章 もっとバレエを楽しみたい！この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> 着物 |
